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Hai mai sentito parlare della Dieta Okinawa? Questo nuovo regime alimentare nasce dall'omonima isola giapponese e si ispira proprio al tipo di alimentazione del popolo che vive nell'arcipelago. Perché abbiamo scelto...

I primi freddi, gli sbalzi di temperatura sono solo alcuni dei problemi che possono causare influenza. Questa spiacevole problematica si manifesta con raffreddore, quel fastidioso bruciore alla gola, febbre, tosse e...

A volte basta un solo piccolo e spiacevole movimento per creare un vero danno alla nostra schiena. Ti è mai capitato di provare quel fastidioso e intenso dolore che viene...